Trettonde träningen
Den trettonde träningen, denna utan Berocca Boost och det gick bra! Förra träningnen klarade jag ju 24 kast men det var bara en gång. Denna träning kunde jag göra det några gånger! Känner att det rullar på bra nu och nu känns träningarna mycket kortare än vad det kändes i början av mitt projektarbete!
Nu kommer jag även kolla om sömnen natten innan träningen kan ha någon betydelse på mina resultat. Denna natt sov jag 7 timmar, sover normalt runt åtta men kände ingen större skillnad. Ska kanske prova sova lite mindre en annan natt innan någon träning för att se om det kan påverka!
Nu kommer jag även kolla om sömnen natten innan träningen kan ha någon betydelse på mina resultat. Denna natt sov jag 7 timmar, sover normalt runt åtta men kände ingen större skillnad. Ska kanske prova sova lite mindre en annan natt innan någon träning för att se om det kan påverka!
Kommentarer
Trackback
