Fjärde träningen
Nu fick jag hem Berocca Boost på posten, 90 st tabletter så det lär nog räcka. Gick sedan ut och tränade på höskullen. Men det gick inge bra denna gång heller, fast jag kände av effekten i slutet av träningen och då var jag fortfarande skärpt så jag ska ändra på följande saker;
- Ändra min träningslängd till 1,5 timmar
- Inte jonglera med 5 bollar mellan mina träningar eftersom jag tappar sexbollarsmönstret
- Ta Berocca boost ca 45 min innan
Jag ligger alltså kvar på att kunna tio kast men det kommer nog bli skillnad vid senare träningstillfällen!
Kommentarer
Trackback
